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聆聽淨化心靈的雨聲



好幾天陰雨的天氣,讓你覺得如何?


打開couchspace,藉由一段時間的獨處,聽個放鬆的輕音樂,跟著大自然的雨聲,淨化心靈。


感受自己的呼吸,感受呼吸的放鬆,逐漸讓呼吸變緩變慢,深吸、深呼,拉長。


享受放鬆是美好的體驗!

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