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逃避那些難開口的事,最終都是在傷害自己


逃避那些難開口的事,最終是在傷害自己。


當你壓抑沮喪與憤怒時,心智會把那些感受轉化成自我批評的想法。


不說出自己的觀點,將會使你懷疑自己的想法,減損你的批判能力與自我價值感。


┄┉本篇文章摘錄自書籍「錯把工作當人生的人」┉┄



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