留言分享你曾經google過的冥想關鍵字👇🏻 相信剛開始接觸的你一定也有過這些疑問吧？ 偷偷說，小編自己就曾經對於冥想一定要盤腿坐這件事滿頭問號，因為每次坐不到五分鐘就開始腰痠背痛，後來才知道其實有些練習可以躺著，但太舒服又會不小心睡著⋯😰...

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