對於「冥想」是什麼完全沒有概念嗎？對於怎麼開始練習冥想毫無頭緒嗎？ ⁡這張播放清單收藏起來就對了，由 couchspace 沙發心理創辦人 Frank 親自錄製，從源起、步驟一一說明，搭配聆聽更能進入心流，手把手引領你偷得一方靜謐。 ⁡〖 基礎正念冥想介紹...

人生旅途總有失意、落寞或無所適從的時候，而心理師的存在就如同「擺渡人」般，能夠提供可靠且客觀的指引，陪伴你整理思緒、情緒，釐清內在想法、分辨外部課題，讓人生旅程更加順心。 繼 上回的貼文 之後，再繼續來分享更多可靠且令人放心的擺渡人！...

諮詢專區上架半年左右，陸續有越來越多心理師與我們合作，是時候來好好介紹這些可靠且堅強的後盾！ ⁡人生旅途總有失意、落寞或無所適從的時候，而心理師的存在就如同「擺渡人」般，能夠提供可靠且客觀的指引，陪伴你整理思緒、情緒，釐清內在想法、分辨外部課題，讓人生旅程更加順心。...