◜聲音療癒與亞歷山大的相遇，展現不藥而癒的生命奇蹟◞
課程導師｜opal 課程主題｜亞歷山大技巧 ⊛呼吸放鬆、聲音療癒⊛ 學生時期喜愛音樂及長笛opal黃老師，加入台大管樂社並參與多場演出，成績優異的她，以台大國際企業系第一名畢業，並直升台大商學研究所。取得MBA學位後投入職場，先後在科技業及金融業歷練，但因姿勢習慣不良，加上...
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◜諮商是一場擁抱自我的對談，是愛與疼惜的歸屬，是成長與冒險的旅程◞
課程導師｜連弘生 課程主題｜情緒抒壓、穩定能量 ⊛情緒抒壓、穩定能量⊛ 坊間的心理課程通常會透過認知或情緒層面來幫助人自我成長，然而，透過身體經驗來產生覺察，時常會更直接對一個人的自我成長產生幫助，因為身體是心靈與現實連結的渠道，只有兼顧現實與心靈層面的探索才是真實不虛的，...
◜將正念融入生活，讓我們一起感受這份美好◞
課程導師｜Daniel 課程主題｜正念生活 ⊛正念生活⊛ Daniel自15歲時遠赴國外就讀經濟系，畢業回台後，一直在商場中打滾。 在身經百戰、疲憊不堪的情況下，身體及心理壓力都達到了臨界點。 在一次偶然機遇下接觸冥想，並透過冥想體會到「人的一生當中，有很多時候需要放慢腳步...
◜瑜伽是生活，不管你喜歡瑜伽的原因是什麼，練！就對了！◞
課程導師｜Lisa 課程主題｜瑜珈放鬆 ⊛伸展靜心、瑜伽冥想⊛ 原為空服員，在一次偶然的機會下，接觸了小火箭瑜珈，因此漸漸愛上了瑜伽。 毅然決然把自己歸零、腳踏實地重新學習，並轉職成為瑜伽老師。同時，Lisa也是位熱愛學習、不斷進修的學生，在瑜伽這條路上持續精進自己。...
◜透過冥想而提升生活品質，決心創立couchspace app推動正念冥想，以幫助更多人的創辦人◞
課程導師｜Frank 課程主題｜基礎訓練 ⊛呼吸訓練、身體掃描⊛ Frank 透過國外的正念冥想 app 改變了生活習慣，發現透過冥想，能讓自己更有彈性以適應高壓生活外，也大幅提升了生活品質。 現在 Frank 期盼能透過專為台灣人及企業設計的正念冥想課程，幫助大家找回自己...
◜喜歡透過文字、影像及音樂療癒他人的諮商心理師◞
◜喜歡透過文字、影像及音樂療癒他人的諮商心理師◞ 課程導師｜吳景濱 課程主題｜緩解壓力、面對情緒 ⊛緩解壓力、面對情緒⊛ 工業化、都市化及現代化的影響，築起了緊湊的生活步調，使我們緊張、焦慮、不安，造成身心與自我的分離，此課程便是協助自身，重新接觸自我與環境。...
◜為了探索生命故事而踏上療癒旅程的心理治療師◞
◜為了探索生命故事而踏上療癒旅程的心理治療師◞ 課程導師｜Jane 課程主題｜能量冥想 ⊛能量冥想⊛ 讓我們回到每一個呼吸，看見自己的可能性。 從這一系列呼吸、身體和想像力的體驗，溫柔地放下焦慮或不安，自在而穩定地探索內在的能量，帶着開放的心，重新連結被療癒和創造的美好。...
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