【運用三種簡單小技巧,改善拖延症】認識自己屬於哪一種拖延症患者後, 找出適合的方法,對自己進行改善的自我訓練, 我們須懂的如何和自己溝通,相信自己的執行力! 每天跟自己作戰,練習內化這些技巧,自然會看到自己有很大的進步,絕對可以超越惰性! 找出適合自己克服拖延症的方法吧▸▸▸...