沙發書報|《儘管掉下來吧 我會接住你》張開最溫柔的雙臂,給予自己勇氣前行。 上個禮拜甫剛出版的一本圖文創作《儘管掉下來吧 我會接住你》,是出自郭源元之手,小編身為粉絲之一,看著源元帶著自己的創作主動聯繫出版社,因而有了集結成冊的可能,非常感動,也佩服她的勇氣。 儘管關注的時間不算長,卻每每都能在瀏覽她的社群中獲得力量,她總是不吝嗇地透露著對生命的熱...
沙發專訪 |couchspace 沙發心理創辦人 Frank 在接觸冥想之前有路怒症?新年推出新系列----「沙發專訪」將會藉由訪問擁有長期冥想習慣的人來揭開冥想的神秘面紗,也透過他們的分享,讓還不清楚練習冥想或正念能夠如何幫助自己的人,有一個顯而易見的實際案例可以參考,第一集就來問問沙發心理的創辦人 Frank...
佳句分享|長大之後的我們就能變得不再脆弱?「當我們還是孩子的時候,我們曾以為,等我們長大,我們就會不再脆弱。然而長大就是一個接納脆弱的過程。活著本身就是一種脆弱。」---- Madeleine L'Engle 美國作家 以為成長的過程會逐步強化容忍挫折與受傷的能力,讓自己變得無堅不摧、無人能擋,殊不知能否正面迎接那...