
【 四月沙發報報|新課程上架囉 】
天氣漸熱,萬物甦醒,2023第一季畫下句點,緊接著進入春暖花開的季節,couchspace沙發心理 同樣馬不停蹄繼續前進 —— 話不多說,來看看這個月的新課程有哪些吧!
〖 基 礎 訓 練 兒 童 版 〗(引導老師:Frank)
身體掃描
控制情緒
呼吸訓練
氣球呼吸
〖 吸 引 力 法 則 冥 想 〗(引導老師:Melo)
自我肯定冥想
吸引愛情冥想
專注目標冥想
〖 ness 療 天 室 〗(引導老師:Angela、Melody)
正面能量自我肯定
自我覺察練習
正念感恩練習
睡前思緒清理引導
所有課程都在 app 介面上方選單的 【 冥想專區 】,記得點開更多查看!
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台灣經濟部中小企業處社會創新研究中心第七期團隊
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