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【搞定你的愛情體質,跳出潛意識的感情迴圈】



 

坊間有許多書籍或課程提供經營愛情中美好關係的秘訣,除了從外表改變儀態、談吐,留下良好的第一印象之外,我們也清楚知道經營一段關係需要傾聽、分享、尊重、體貼、支持、驚喜、付出等經典元素,但是你會發現,即便知道這些知識,但仍然在關係裡遇到狀況、或是重複上演差不多的情景,甚至長年維持單身。






幽樹發現──愛情體質,也就是內心深處的狀態才是影響我們在感情裡是否順利的關鍵。

在我們體質沒有顧好前,往往會讓關係經營起來感到事倍功半。甚至覺得怎麼一直遇到同類型的人,似乎在這迴圈裡,不停的繞著繞著,怎麼也轉不出去。





幽樹提出三項關於愛情體質的重點:



1.「那些我們自以為認真透過頭腦列出來的條件,往往早就由潛意識暗中決定了

我們往往在一開始就設下伴侶條件,例如:喜歡什麼樣的女生、身高體重範圍、心地善良、體貼、不菸不酒、努力認真、會煮飯做家事……。但是,其實大多數人都不知道自己真正想要跟什麼樣的對象在一起。

若你覺得一直遇到不好的對象,或是在關係中不斷遇到相似的瓶頸,你需要靜下心思考,因為我們還不夠認識自己「潛意識」裡的盲點。




2.「我們用理性討論愛情,用感性墜入感情。

當我們不夠認識我們的愛情體質時,我們容易往不完全合適的方向尋找伴侶。在列出條件時我們是理智的,遇到心儀對象時卻是感性的。於是,我們常常列出很多理想伴侶的條件,最後遇到令你很心動的人出現時,對方並不一定完全符合你當初設立的標準。

因此你一定聽過──談戀愛不能只靠感覺,也需要適度發揮理智。影響情緒的往往是潛意識而不是意識。所以我們如果全憑理性的思維來尋找對象,可能真的會維持長期單身狀態。




3.「在愛情體質沒有改變的情況下,不同對象其實擁有同一張臉

有時候你會發現,你總是吸引到同類型的人,甚至連開始到結束關係的方式都很相似,似乎同一套愛情劇本不斷重複上演。

幽樹說道:「若愛情與婚姻是一面鏡子,那鏡子就是照映出照鏡者的模樣。」在人與人之間的吸引力運作模式中,往往會經過潛意識的「自動化」過濾機制。所以容易發生一種「我不喜歡這種人,但往往都遇到這種人」的情況。





綜合上述所說,你發現重點了嗎?

能否建立一段美好關係,其實最大問題不在對方身上,關鍵是我們是否對自己的潛意識有很深的認識與了解。


「如果我們太看重先天體質,容易導致宿命論而自我放棄;只強調後天努力,往往也會失去細膩瞭解而感到挫折。」──幽樹。


以上部分文章引用於張義平(幽樹)諮商心理師分享之貼文,詳原文請搜尋「幽樹的療癒客棧」。


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