這回先不談我們自己的 app 如何幫助你嘗試冥想、靜心，而是如果你想了解更多關於自我照護、身心健康的種種資訊，卻又不知道從何看起的話～小編我在這裡要強力推薦幾位曾經幫助過我很多，而且總是能吸收到滿滿資訊或能量的創作者給你。
！！！完全不藏私！！！
1.楷教練 @kaichang916
犀利又直白的口條，搭配一個又一個向內探問，讓人不得不直視自己內在真實的想法，迷茫路上需要一盞明燈的話，就看看楷教練的文章與限時，醍醐灌頂一下！
2.PeiPei 珮珮 @peipeifitlife
Podcast 《女子健心室》的節目主持人，從身體與健身相關的領域出發，再探索至心理狀態、飲食自由、身心健康等，藉由與來賓的訪談分享，探討各個面向之於我們的影響。
3.Vidamore @vidamore.co
以認識情緒、心理相關知識為主軸，穿插可愛的插圖與溫暖的配色，將不容易理解的議題或主題用輕鬆有趣的方式整理，陪你一起照顧自己、療癒心靈。
4.點點心理學 @bitsofpsychology.zh
手繪風格強烈的帳號頁面，描述著少數不被深刻討論的情緒疾病，怕的不是疾病，而是刻板印象與污名，藉由一則則的分享，讓患病者不孤單、讓陪伴者不茫然。
5.真實小姐 @authenticradio.lab
Podcast 《真實電台》的節目主持人，也是陪伴人們面對情緒與自我批判的引路人，Logo 上沈穩安定的綠色，讓浮躁與不安都歸於平靜，搭配深入人心的字句，一再練習。
6.九粒 @joliechi
以生活化又富有趣味性的方式讓人天天都開心、越來越幸運，你不相信？拜託！點進去看九粒的短影音！保證人格特質活潑真實到不按下追蹤不行！
你有很喜歡、也在推廣身心健康的創作者嗎？留言分享給小編知道一下吧！
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台灣經濟部中小企業處社會創新研究中心第七期團隊
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